サッカーによる怪我 | 宮城県仙台市青葉区 仙台メディカル整骨院

スポーツの種類によって怪我をしやすい部分というのは異なります。サッカーによる怪我の中で多いのは、太ももやふくらはぎの肉離れ、相手プレイヤーのタックルによる足首の捻挫、膝の半月板の損傷や、ボールを蹴りだす際に脚を痛めてしまったり、などが挙げられます。
捻挫や打撲、肉離れや腰痛、膝痛など、相手選手からのタックルやスライディングを受けて転倒してしまったときや、ボールを蹴りだす動作や毎日の走りこみなどによって起こります。

サッカーによる怪我をしてしまっても、プレイヤーの皆さんはちょっとの痛みだったら我慢してしまおうと思ってしまいがちです。大切な試合が控えているために今練習を休むのはちょっと…と思って治療を受けずにいるとより酷くなってしまって強い痛みになったり、痛む部分をかばう格好になってしまうために別の部分まで痛くなってしまうこともあります。早めの治療開始が早めの回復につながるのです。

サッカーによる怪我は外傷だけでなく、オスグットやジャンパー膝、ランナー膝などといった障害もあります。

フットサルによる怪我

フットサルは、サッカーよりもコートが小さく、室内でも練習することが出来ますので手軽におこなうことが出来るスポーツとして人気があります。

サッカーと同様の身体の痛み

フットサルによる怪我やスポーツ障害は、サッカーと同様に下半身を中心としたものになります。

太ももやふくらはぎの肉離れ、足首の捻挫、膝の故障、オスグットやシンスプリントといったスポーツ障害が出てくることもあるでしょう。

サッカーやフットサルプレイヤーに多いスポーツ障害であるオスグット病。

単なる膝の痛み、成長痛ととらえてしまう方も多いのですが、専門治療によって改善させておきませんと強い痛みがいつまでも続いてしまうことになります。

小学生や中学生、高校生くらいの身体の成長する時期に毎日一生懸命練習に励んでいる方に多くあらわれる障害であり、身体に負担がかかり過ぎてしまうことで引き起こされるのです。

自分の筋力以上の過度な練習、そして身体のゆがみやねじれ、ズレなどによって不自然な身体の使い方をしていることでも負担がかかってしまいます。

この先も楽しくプレイを続けていきたいという方は、何より早めの治療開始を心がけるようにしてください。
早めの治療開始が大切です。

軽い痛みだからと我慢していると、普通に歩くだけでも痛みが出てきてしまうことも御座います。

仙台市青葉区二日町の仙台メディカル整骨院ではサッカーによる怪我に対しての治療をおこなっており、出来るだけ早くプレイ復帰が出来るように努めております。
気になる症状があるという方はお早めにご相談ください。

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