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宮城県仙台市青葉区 仙台メディカル整骨院

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2024年 5月

社交ダンスでのケガ 革靴やヒールで長時間踊るためよく痛めるところが腰や膝です。 腰に関しては、反ったり捻ったりをくり返し踊り続けるため、急激な動作に体がついていかずに筋肉がけいれんや過緊張してしまい怪我に繋がります。

詳しくは・・ sendaimedical.com/dance/

デスクワークの方は、長時間座っている事がおおいので、猫背になりやすい傾向があり、ほとんど動かないのでむくみやすいです。

デスクワークで多い症状 ベスト5

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フラダンスには姿勢の矯正と肩コリの改善が期待できます。

 

 

フラダンスで多く使うのが骨盤のまわりの深層筋(しんそうきん)です。

 

骨盤矯正

骨盤矯正

 

深層筋は背骨や骨盤を正しい位置に維持する筋肉で、ここが鍛えられることで姿勢の矯正につまがります。

 

 

フラダンスのハンドモーションには肩まわりの筋肉を使い続けるため、三角筋などがほぐれ血行を促し肩コリの改善が期待できます。

 

https://sendaimedical.com/dance/
GWはなんだかんだでお店が忙しかったです。今日はちょっと早めにお店閉めると思います。
 
5/6(月)本日も施術開始してます。
 
色々騒がれておりますが、当院でもマイナ受付可能です。 宜しくお願い致します。

OL・デスクワークで多い身体の症状ベスト5 1位 首・肩コリ 2位 頭痛 3位 背中・肩甲骨内側の痛み 4位 むくみ 5位 手足のしびれ 5/4(土)本日も施術開始してます。 上記の症状もモチロン対応します。(自費施術)

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足裏には全体重が乗っかりますので、足裏が硬いと柔軟性が無くなり痛みが出易くなります。 カカトに70% 足先に30%の加重分散と言われてます。 sendaimedical.com/kakato/ GW中も営業しております。カラダの悩み・痛み・疲労系でお困りでしたら是非当院マデ。

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