今日は暖かいですね。 アイスクリームが美味しくなってきますね。 転勤や就職などで、引っ越し作業中に『ギックリ腰』をされる方が目立ってきてます。 物を持つときは前屈だけで（腰だけで）もつと痛めやすいです。 膝をついて下半身を意識して持つと負担が減ります。
本日の独り言（青葉区二日町仙台メディカル整骨院）
2021.04.20
今日は暖かいですね。 アイスクリームが美味しくなってきますね。 転勤や就職などで、引っ越し作業中に『ギックリ腰』をされる方が目立ってきてます。 物を持つときは前屈だけで（腰だけで）もつと痛めやすいです。 膝をついて下半身を意識して持つと負担が減ります。