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骨盤矯正(青葉区二日町 仙台メディカル整骨院) | 宮城県仙台市青葉区 仙台メディカル整骨院

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骨盤矯正(青葉区二日町 仙台メディカル整骨院)

2014.01.20

骨盤矯正とは歪んだ骨盤を正常な位置に戻すことによって
骨盤神経を刺激し腰痛等の軽減などを生みます。

骨盤はリラックスしている時には自然と開き気味になっています。
睡眠中がもっとも骨盤が開いている状態で、自分の好きなことをしている時や、
好きな音楽を聴いている時も開き気味になっています。

緊張している時や、集中している時などは、骨盤は閉じ気味になっています。
スポーツをしている時や頭を使って勉強したり働いている時、
ストレスを感じている時は、骨盤が閉じ気味になっています。

以上のように骨盤が開閉するのはとても自然なことで、
私たちが健康的な生活を送るためには欠かせないものですが、
何らかの原因(腹筋力の低下が多い)によって、常に骨盤が開き気味になっていると、
「肥満・冷え性・ O 脚・生理痛(生理不順)」などに繋がったり、
逆に常に閉じ気味の場合は「不眠・短気」などに繋がってしまいますので、
骨盤がスムーズに開閉することが健康はもちろん、美しいプロポーションを
保つためには欠かせないのです。