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歩行(青葉区二日町仙台メディカル整骨院) | 宮城県仙台市青葉区 仙台メディカル整骨院

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歩行(青葉区二日町仙台メディカル整骨院)

2020.12.02

特定健診に行ったら、体重が5キロ増えてました。。  痩せなければ・・。  

歩くときは、踵からついて親指で地面をけりだすと、足底や足関節、膝に負担がかかりにくいです。

 

 

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