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本日の独り言(青葉区二日町仙台メディカル整骨院) | 宮城県仙台市青葉区 仙台メディカル整骨院

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本日の独り言(青葉区二日町仙台メディカル整骨院)

2021.04.20

今日は暖かいですね。 アイスクリームが美味しくなってきますね。  転勤や就職などで、引っ越し作業中に『ギックリ腰』をされる方が目立ってきてます。 物を持つときは前屈だけで(腰だけで)もつと痛めやすいです。 膝をついて下半身を意識して持つと負担が減ります。