来月の日程表です。 　GWは営業します。それと、5月末まで新規キャンペーン中です。 こちらも合わせて宜しくお願い致します。

只今新年度キャンペーンやっております。（5月末日まで）
新規様限定になります。
一般の方（60分）
￥6600　→　￥5500　が更に
￥6600　→　￥4980　です。

学生の方は・・（U-24学生証必須）　40分　クーポンメニューをご覧ください。
￥4400　→　￥3500　が更に
￥4400　→　￥3000　です。

この機会に是非ご利用してみて下さい

超音波
超音波は、超音波の振動エネルギーが熱に変えられ深部から表層まで組織の温度を上昇させ、超音波の温熱効果によって、コリと痙縮（簡単に言うと、筋肉の緊張がかなり強い状態）の軽減、循環改善、代謝の促進、伸展性増大（筋肉などが柔くなり、ストレッチしてもやりやすくなる状態になる）などがあります。

ハイボルテージ（HV）
最大480Vの高電圧で筋を刺激し治癒速度を早めます。（刺激はありますが痛くはありません。）
高電圧電流による電流刺激を、皮膚に抵抗を与えずに深部組織まで到達させ、直接患部のコリの抑制、軽減を促進する機械です。

微弱電流
人体に存在する電流と似たようなマイクロ電流を流します。
ほとんど刺激を感じないため、神経や筋肉を興奮させないので筋肉痛の軽減・回復に最適です。

干渉波
4つの吸盤で電流を交差干渉させ、深部まで刺激が伝わります。
血行促進・筋緊張の緩和・萎縮予防に効果があります。

マイクロ波
超短波による温熱療法です。血行促進・筋肉痛の緩和・疲れ・胃腸の働きを活性化させます。

HV+音波+微弱のコンビネーションで更に凝り・違和感の軽減を早めます
早くよくなりたいという方、なかなか症状が改善されない、という方は是非ご相談ください。

膝を曲げるために働く腱のうち、脛骨の前内側に付着している複数の腱を総称して鵞足（がそく）と呼び、陸上などのスポーツによって炎症を生じ、痛みの原因となります。

鵞足部分に圧痛を認めることが多く、時にこの部の腫れに気づくこともあります。

 

 

鵞足炎の原因としては膝の屈伸運動をする時に内側側副靭帯との摩擦が起こる事が原因だと考えらています。

 

 

運動している時、膝の曲げ伸ばしをした時、患部を指で押した時、太もも裏の筋肉「ハムストリングス」の内側を伸ばすストレッチングをした時などに痛みます。

特に、膝をいっぱいにまで伸ばしたときに痛みが起こりやすいことや、階段の昇り降りに支障をきたすことが多いのが特徴です。

 

 

初期は膝を動かした時のみ痛みますが、悪化すると、じっとしている時（安静時）にも痛みを感じるようになり、日常生活にも支障をきたします。

 

鵞足炎で痛む場所の筋肉

鵞足とは、薄筋・半腱様筋・縫工筋の３つ筋肉が膝の内側に付いており、その形状が鳥の足に似ている事から鵞足と言われている。

 

 

ランニングで地面を後ろに蹴りだす時・サッカーやテニス、バスケなどで急な方向転換やストップ動作なども発症原因の一つと考えられています。

 

 

それ以外にも普段の姿勢特に膝がX脚であったり、O脚であったりする場合も元の姿勢が悪い分、スポーツ動作や日常生活の動作でも捻じれなどが起きてしまい鵞足部分に負担をかけてしまいます。

発症しやすいスポーツ

 

サッカー

 

ラクビー

 

野球、サッカー、バスケットボール、ラグビー、水泳などです。

治療

軽症の場合は、膝を使う運動を控えて安静を保つことで炎症が治まり、数週間で治ります。

 

 

痛みが強い場合は、安静を保ちつつ患部を冷やす「アイシング」を行ったり、シップなどの消炎鎮痛剤を使って炎症を抑えます。

痛みが治まってきたら鵞足部の筋肉のストレッチングやマッサージをして筋肉をほぐすのも効果的です。

 

 

急に痛みが発生した「急性」の場合は、患部を氷のうなどで冷やし、テーピング、包帯で固定するようにします。

 

 

症状が長く続いて慢性化している場合は、固定・圧迫する行為は血行が悪くなり逆効果なので、患部を温めたり積極的に動かして血行を促進しましょう。

 

 

鵞足炎は再発しやすいので、焦らずじっくり治療しましょう。

予防

鵞足炎の根本的な原因は、膝の使いすぎ（オーバーユース）と、良くない姿勢や動作フォームです。

これらを改善することで鵞足炎の予防と再発防止に役立ちます。

スポーツでは急に練習量、運動量を増やさず、自分のレベルに合ったトレーニングを行い、疲労の蓄積を感じたら十分な休養をとることを心がけましょう。

膝への負担を軽減するために、運動前後のウォームアップ、クールダウンはしっかり行ってください。

普段から鵞足部やその周辺（ハムストリングス、内転筋など）の筋肉トレーニング、ストレッチで筋力・柔軟性のアップを図りましょう。

ジョギングやランニングは、できるだけ柔らかい土の地面や平坦な道で行いましょう。

走行時に膝が内側に入っていないか、かかとが外を向いていないか確認し、正しいフォームづくりをしましょう。

X脚などの障害がある人や足の形が悪い人は、シューズの調整や足底板の使用によって重心のバランスを正常に保ちましょう。

脚の形に異常のない人でも、靴のサイズは合っているか、十分な衝撃吸収力はあるか、足底が斜めになっていないか確認しておきましょう。

アパレル・販売員の方が悩む体の症状

販売員の方は勤務中ずっと立っている状態が続いたり、商品を運んだりと力仕事をして普段使わない筋肉を使い、身体全体への筋肉痛やストレスが蓄積しやすい状態です。

夏はクーラーがついて冷え性になりやすく、冬は暖房がついて乾燥が続いて風邪をひきやすい状態になります。

自律神経の乱れを相談される方が多くいます。

女性が多い職業のため、体の体調をしっかり整えて積極的に働いてほしいと考えています。

アパレル店員によくみられる症状　５選

・足のむくみ、痛み、だるさ
・足指の痛み、つっぱっている感じ
・膝の痛み
・肩腰の痛み、頭痛、めまい、肩こり
・慢性的な疲労感

などが多いです。

販売員の方の悩みの声

・むくみが多く足が特に疲れます(20代女性)
・長時間立っているため、体全体へ負担、売上目標などのストレスがある(10代女性)
・休みや休憩がバラバラで体調管理や食事管理が難しい(20代男性)
・足がむくみやすい(20代女性)

当院での患者さんの声をピックアップ

頭の整体ケア

概要

頭には脳脊髄液という重要な液体が流れており、滞ると頭痛やめまい、コリ等の違和感を生じ易いです。
そこで頭部の調整・筋肉をほぐすことにより、脳脊髄液の循環がよくなり頭蓋骨が受けるストレスも緩和します。
リラックス効果もあるので、不眠にも効果があると言われてます。

こんな方にオススメ

1. 頭痛・天気痛
2. ストレス
3. 不眠
4. コリ、つまり
5. 目の疲れ、痙攣

頭痛とは？

頭痛には『緊張性』『偏頭痛』『群発性』等、いろいろと種類がございますが、当院が得意としているのは『緊張性』と『偏頭痛』の２種類です。

まず…

緊張性頭痛とは

・一番多い頭痛のタイプです。
・身体的、精神的なストレスが関係しております。
・凝りが主な原因で、長時間同一姿勢の作業等により、首～肩の筋肉が固くなり血流が悪くなると、疲労物質が溜まり神経を刺激し痛みが起こります。

特徴

・重く鈍い痛みが出ます。
・時間的には、夕方頃にかけて痛みが増す傾向になります。
・首、肩こり、目の疲れ、めまい

偏頭痛とは

『緊張性頭痛』とは、異なり『偏頭痛』の場合は、頭部の血管が拡張状態になり、血流が普段よりも多くなっている事により、痛みが発生します。
（炎症と似た症状）

特徴

・頭の片側もしくは、両側にズキンズキンと脈を打つような痛み
・吐き気、嘔吐を伴う事も
・数時間～数日間、持続する

手技・冷温熱療法をメインに治療を行います

ストレスや血管の拡張・収縮又は首～背中にかけての凝りが主な原因で　すので、患部の血流改善を行っていきます。
治療を行えば痛みの周期や回数、または強さが変化します。

仙腸関節は、骨盤の骨である仙骨と腸骨を結ぶ関節です。

仙腸関節は骨盤の骨である仙骨と腸骨の間にある関節で、体の動きに伴ってわずかに動いています。

体にかかる衝撃に合わせてこの関節面がわずかにスライドすることで負荷を吸収しており、二足歩行には欠かせない機能を有していると考えられています。

不用意な動作あるいは繰り返しの負荷で関節に微小な不適合が生じた状態が仙腸関節障害であり、腰痛・臀部痛や下肢痛、しびれの原因となります。

老若男女問わず発生する非常にありふれた病態です。

スポーツで繰り返し同じ動作を行ったり、中腰での作業などによって関節にズレが生じ、痛みが発生します。

一般的に出産後の女性に多いと言われていますが、誰にでも起こりうる、代表的な腰痛の１つです。

原因

骨盤のゆがみ

（出産後の女性と、野球やテニス、ゴルフなど、体を一方にねじる動作のあるスポーツ選手に特に多い）

痛い個所

・片側のお尻

・ももの外側

・足の付け根

・ふくらはぎ

症状

• 片側のお尻の痛み
• 足の付け根や足の外側の痛み
• 座っているよりも歩いている方がラク
• 長時間椅子に座れない
• 仰向けで眠れない

原因は何か？

不自然な姿勢で眠り続けた時に起こります。

通常は頸部に痛みが生じたり、違和感を覚えた場合には、眼がさめたり、無意識のうちに首の姿勢を変えますが、疲労や睡眠不足などで不自然な姿勢で寝続けてしまうことがあります。

睡眠時の姿勢が問題で、首の関節や筋肉にかかっていた負担が原因の場合に生じると考えられています。

長時間の不自然な姿勢、睡眠中の体の冷え、疲労・過労、頸部や肩甲骨を動かした時に起こる頸部の捻挫です。

症状の現れ方

起床時にある一定の姿勢をとった際に、頸椎の周辺に痛みが生じます。

頸椎の運動制限を伴う場合が多く、頭痛や背中の痛み、圧痛部やしこりを伴う場合もあります。

頸部の緊張が続くと、肩や上肢にいく神経のとおり道が頸部の筋肉で圧迫され、手のしびれなどがでます。

治療の方法

一般的に痛みは短期間で消えていきます。

原因が、頸椎の関節や筋肉・靭帯である場合、頸部の緊張を解くことが大切となります。

腰痛は日本人の約80％もの人が悩まされている症状で、現代の国民病とも呼ばれています。

腰痛の原因は、大きく2つに分けられます。ひとつは、長時間同じ姿勢でいること。

もうひとつは、腰に負担がかかる動きの反復による疲労の蓄積です。

腰の周辺は、疲れが溜まっていることに気付きづらい箇所でもありますので、知らず知らずのうちにお尻や足にまで疲れが広がります。

あなたはこのような腰の痛みでお悩みではないですか？

・朝起きたら腰が痛い

・仕事をすると痛くなる

・日中は楽だが、夕方になると痛くなる

・安静にしていると楽だが、運動すると痛くなる

・立っていると痛くなる

・座っていると痛くなる

・ギックリ腰を繰り返す

・しょっちゅう痛くなるのでコルセットが手放せない

・病院の検査では骨には以上が無いと言われたけど痛い

・マッサージをすると楽になるが、すぐに痛くなる

・骨盤矯正を受けても痛みが取れない

・腹筋や背筋を鍛えても腰が痛い

・体幹トレーニングをしてるのに腰が痛い

改善させていくには適度な運動と、長時間同じ姿勢でいないことです。

慢性痛と特殊電療

宜しくお願い致します。

仙腸関節は、骨盤の骨である仙骨と腸骨を結ぶ関節です。

仙腸関節は骨盤の骨である仙骨と腸骨の間にある関節で、体の動きに伴ってわずかに動いています。

体にかかる衝撃に合わせてこの関節面がわずかにスライドすることで負荷を吸収しており、二足歩行には欠かせない機能を有していると考えられています。

不用意な動作あるいは繰り返しの負荷で関節に微小な不適合が生じた状態が仙腸関節障害であり、腰痛・臀部痛や下肢痛、しびれの原因となります。

老若男女問わず発生する非常にありふれた病態です。

スポーツで繰り返し同じ動作を行ったり、中腰での作業などによって関節にズレが生じ、痛みが発生します。

一般的に出産後の女性に多いと言われていますが、誰にでも起こりうる、代表的な腰痛の１つです。

ぎっくり腰の多くは仙腸関節の捻挫です。

原因

骨盤のゆがみ

（出産後の女性と、野球やテニス、ゴルフなど、体を一方にねじる動作のあるスポーツ選手に特に多い）

痛い個所

・片側のお尻

・ももの外側

・足の付け根

・ふくらはぎ

症状

• 片側のお尻の痛み
• 足の付け根や足の外側の痛み
• 座っているよりも歩いている方がラク
• 長時間椅子に座れない
• 仰向けで眠れない

当院は、優良交通事故治療院として全国交通事故治療院に認定されています。

全国交通事故治療院では、交通事故治療に特化した治療を行っている治療院を全国から厳選。

交通事故の被害に遭われた患者様に対して的確な治療を行うことにより、患者様のケガの

早期回復を目指しております。

また、専門治療を提供するだけでなく、安心して通院できる環境のご提供をお約束いたします。

交通事故治療

自費施術でも学生さんでも通いやすくする為、学割を取りいれました。

全メニュー対応です。

40分￥4400　が　￥3500　の900円引きです。

学生証提示は必須ですが、これを機に検討してみてください。

スキーで転倒して打撲や捻挫を負ってしまったという場合、仙台市青葉区二日町にある仙台メディカル整骨院にて専門治療が出来ます。
スキー初心者の方は転倒することも多いので、怪我をしやすいのですが、楽しくてちょっとの痛くても我慢してしまいがちです。
もちろん中級者以上の方もちょっとのミスやゲレンデの状態によって転倒して怪我を負ってしまうということもあるでしょう。

また、尻もちをつくように転んでしまって腰に大きな衝撃が加わり腰痛を負ってしまうということも多々あります。
病院では湿布や痛み止めを処方されるのですが、腰痛を一度抱えてしまいますと、痛みが後まで長引いてしまったり、うまく力が入らなくなってしまったり、場合によっては痺れが出てくることも御座います。

スキーによる怪我は仙台市青葉区二日町にある仙台メディカル整骨院にお任せください。
たとえ腫れや痣などの外傷が無くてもつらい痛みがあるという場合には、転倒した衝撃で骨格がズレてしまったりしていることもあり、ズレを正常な状態に戻してあげないことには完治しないのです。
スキーは楽しいスポーツですが、怪我をしてしまいやすいために、しっかりと身体のケアをしてあげることが大切です。

https://sendaimedical.com/

ストレートネック（straightneck）の治療

人の頭の重さは、体重の約10％と言われています。

その重さをさせているのが頸椎です。

首の骨である頸椎は、通常前方に向かって緩やかにカーブ（Ｓ字）していて、これがクッションの役割をして頭の重さを支えています。

また、頸椎がカーブしていることで、頭の位置が自然と後になり、背骨の真上に保てるようになっています。

この緩やかなカーブが失われてしまった状態をストレートネックといいます

こうなると、頭の重みがまともに頸椎（首の骨：頸椎関節）にかかることになります。

当然ながら、頸椎をサポートしている首周りの筋肉に大きな負担がかかります。

肩の筋肉も緊張しますので、血行が悪くなり、首や肩の凝りなどの症状が出てきます。

頭の重みで頸椎の関節と関節の間の隙間が縮まることで、隙間を通っている神経が圧迫され、手や腕のしびれ、頭痛といった症状が出てくることもあります。

ストレートネックの原因

ストレートネックになる大きな要因は、頭が前方に突き出した、いわゆる「うつむき姿勢」にあります。

実は、頭がわずか2㎝前にでるだけで、頸椎にかかる頭の重みの負荷は2倍に、4㎝前に出ると5倍の負荷かがかるとされています。

例えば、体重60kgの人だと、頭の重さを6kg（前出：体重の約10％）として、2㎝で12kg、4㎝で20㌔の負荷ががかかると言うことです。

現代は、パソコンやスマートフォンの普及により、”うつむいている”時間がかなり増えているのではないでしょうか。

改善方法

頸椎関節は、いろいろな方向に曲げたり回したりできるように、やわらかくてしなやかな構造になっています。

そのためによくも悪くも影響を受けやすいことになります。

関節を緩める

ストレートネックになると、頸椎の一番上と後頭部の骨の間が狭まり、頭痛などの症状が出てきます。

この部分を緩めることで症状が緩和されたり、頸椎のしなやかさを取り戻せたりします。

首を暖める

関節は、冷えると動きが悪くなり、トラブルを起こしやすくなるものです。

簡単に暖められる方法の一つが入浴です。

シャワーだけではなく、しっかりと湯船につかるようにすることです。

目安としては、約40度のお湯に10分ぐらいつかるといいでしょう。

うつむく時間を減らす

パソコンでの作業などで、椅子に座っているときは、骨盤を立てるように座りましょう。

背もたれのある椅子は、深く腰掛け、背筋を伸ばします（背筋に力を入れると骨盤が立って背筋がピンと伸びるはずです）

長時間になるとどうしても、猫背気味になってしまいますので、こまめに休憩をすることが重要です。

パソコンの場合は、モニターの高さに応じて椅子の高さを調整し、目線と画面が水平になるようにしましょう。

このような悩みや違和感ありませんか？　１５選

首の症状でお困りでしたら、先ずはご相談下さい。

無事、ミート君を助けることが出来ました。 　今日から仕事頑張れそうです。 2/7 本日も施術開始しております。 負傷日・原因の分かる痛みやケガは保険施術OKです。（手技は10分程で電気療法メインです。） 　宜しくお願い致します。 #キン肉マン #悪魔超人

〇保険について

・よく保険でやって欲しい・以前通ってた接骨院で保険でやってもらってた

保険料金でほぐして欲しいとか聞かれるのですが、ほとんどが慢性痛・筋肉疲労

（育児・家事・仕事・運動）・マッサージ・メンテナンス目的の方が多いです。　

健康保険はマッサージクーポン券ではありません。

当院では厚生局が定めた健康保険のかかり方に準拠してやっております。

負傷日・原因が分かるケガのみ保険で行います。　手技も5-15分です。

メインは電気療法・温熱・アイシング・運動療法でやらさせて頂いております。　

　ご理解の程お願い致します。

〇治療効果について

・まず前提として個人差がある事と来院頻度・通院間隔がある事を

加味してお話ししますと、

①ケガの部類の痛み（程度の差はあります）とか慢性痛・妊婦さんの痛みや

姿勢による痛みは大体1-3回長くても5回で変化が出る患者様が多いです。

②反り腰・猫背・巻き肩・歩行等の身体の姿勢変化希望の類は最低三ヶ月

見て欲しいです（身体全体のタンパク質が入れ替わるのは大体3ヵ月かかるため）

ただ①・②とも一回で必ず100％変化を出すのは難しいです。

3-7割軽減はするかと思います。

その日の体調・ストレスの有無・その方の自然治癒力がございますので。

〇施術時間及び内容

・保険施術以外は、メニューによりますが30・40・60・80分とあります。　

　内容は手技・運動療法・整体・ストレッチが主です。

患部に対してしっかりアプローチしていきます。

原因が別の個所にあったとしても、痛い所・気になる所は必ず触ります。

・保険施術は手技（5-15分）+電気療法（25-35分）＝40分です。

　必要最低限の施術です。

・使用治療機械は音波・干渉波・マイクロ波・ハイボルテージ・微弱電流です。

これらを上手く活用して患部の痛み・違和感等を緩和軽減又は治癒させて

いきます。　

　症状によっては（痛みの度合い）電気療法は凄く良いです。

〇料金について（自費）

・しっかり時間いっぱい施術しております。

　例えば60分慢性痛コースでしたら、ちゃんと60分間手技・運動療法・整体

　ストレッチを取り入れてやっております。

ですので適正料金で提供していると思っております。

　個人院のためあまり安くは出来ないのもありますが。。。

　モチロン、初回限定価格やリピーター向けサービスの回数券

セットメニュー・三カ月以内に来院（再診料かからない）等も

取り揃えておりますので、そちらも利用して頂けると幸いです。

　もし値段だけで選ぶ方は別のお店も再度検討してみて下さい。

野球による怪我を早く治すなら仙台市青葉区二日町の仙台メディカル整骨院

野球による怪我の代表的なものというと、｢野球肘｣や｢野球肩｣が挙げられます。特に毎日一生懸命練習している中高生世代のピッチャーの方は気をつけていかなくてはなりません。
肘や肩に痛みがあっても、シップを貼ったり冷やしたりするだけで特別な治療を受けてないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。今はまだ軽い痛みだからと思っていても、後から強い痛みになったり、その痛みがなかなか取れずに後遺症として残ってしまうこともあるのです。
手術でしか治せなくなってしまうほどに悪化してしまうというケースもあるほどです。

仙台市青葉区二日町の仙台メディカル整骨院ではこうした野球による怪我の痛みを緩和させるだけではなく、根本から治していくという治療をおこなっております。
今後も思い切り野球をプレイし続けていきたいというのであれば、出来るだけ早めに仙台市青葉区二日町の仙台メディカル整骨院にて治療を始めましょう。

野球による怪我には他にも、走りこみによって膝を傷めてしまったり、ボールをキャッチしようとしたときの突き指、スライディングによって足首を捻挫してしまったりなど様々なものが御座います。どのような怪我であっても、早めの治療を心がけることが大切です。

柔整マッサージ（柔道整復師が行う手技の事）は、一般的なマッサージ店が行う手技とは異なります。

簡単に表すと・・

一般的なマッサージ　→　リラクゼーション目的

柔整マッサージ　→　痛みを取るマッサージ

になるかなと思います。

仙台メディカル整骨院は、カラダの構造を熟知した【柔道整復師国家資格】の資格を持った施術者が、骨格・筋肉・関節・動作・姿勢を最適な状態にするために、マッサージを含め、様々な手技を組み合わせた、他では受けることのできない施術法です。

【手技の方法と効果】

1)軽擦法 (なでる)
患部を撫で擦ることにより皮膚に刺激を与え、知覚神経を興奮させ、皮下の血管には血液が充満する。皮膚の栄養を増進させ、疼痛を緩解し快感を与える。

2)揉捏法(揉み捏ねる)
筋肉を掴み圧搾するような動作を繰り返す。筋組織を絞って、その中にある疲労素の病的産物をリンパ系に送り出し血管の循環を促して新しい血液を局所に送り込む。

3)圧迫法(指 圧)
圧迫刺激を加える。深部組織や内臓の病変に対応して現れる体表の圧痛点や反応点に施術する。

4)強擦法（強く摩る）
深部に向け押し付けながら円を描きつつ移動する。皮下及び深部出血、滲出液、組織の硬結、瘢痕の剥離に効果がある。

5) 叩打法(たたく)
軽快・律動的な打撃を加える。組織細胞の活力を高めたり、病的産物を粉砕する。

7)伸長法（伸ばす）
筋腱を伸ばし筋肉の興奮を抑え関節可動域の拡大効果を期待する。

上記が基本的な方法です。これを上手く組み合わせてその方にあったやり方で施術していきます。

宜しくお願い致します。

来月一月のピックアップメニューは、『パフォーマンスケア・スポーツ整体』です。

パフォーマンスケア・スポーツ整体

巻き肩の原因　　　　https://sendaimedical.com/makikata/

・長時間のスマホ、PC
・長時間のデスクワーク
・よく歯を食いしばる
・横向きで寝る癖がある

↓↓↓↓

前屈姿勢が続くと胸の筋肉が縮みます。
するとそこに繋がる腕の骨や肩甲骨が前方に引っ張られ肩が巻きます。
それが首・肩・頭の症状に対する違和感の原因になります。

巻き肩で起こるトラブル

・見た目が陰鬱、老けて見えがち
・肩のしこり・頭痛
・四十肩・五十肩に繋がりやすい
・お尻が垂れる
・呼吸が浅くなる（横隔膜の圧迫）

↓↓↓↓

・疲れやすい
・気怠さが抜けない
・眠れない

施術内容

・手技
・温熱
・ストレッチ
・横隔膜調整
・鎖骨調整
・肩甲骨調整
・肋骨開き
・筋膜リリース
・関節運動
・電気療法

※症状に合わせた施術を致します。

パフォーマンスケア・スポーツ整体とは　https://sendaimedical.com/sports_massage/

概要

スポーツ整体は、もともとスポーツ選手に対し「疲労回復・パフォーマンスの向上・障害治療・障害予防」などのパフォーマンスを上げる目的とし確立されていきました。

スポーツ整体

筋肉量の多いスポーツをしている人に向いている。関節モビライゼーションや筋膜リリース多め。

通常のマッサージ

筋肉量が少ない人に向いている。

大きく分けると筋肉量の違いによって、筋・筋膜・神経組織への刺激量の違いといった考え方です。また、スポーツマッサージとマッサージの大きな違いは、運動などによって疲労した筋肉に強さと弾力性を取り戻すことにより使い過ぎた体の一部を改善する効果などがあります。

ほぐしの目的

マッサージには皮膚や筋肉の血行をよくするとともに、マッサージを施した部分だけでなく、全身の血液循環をよくする効果があります。
皮膚や筋肉の血行がよくなることによって各組織の代謝が改善され、筋肉の疲労産物を除去してくれるようになります。
また、酸素や栄養素が十分に供給されるので、筋疲労を回復させ運動機能の維持やパフォーマンス向上を図ることができます。
マッサージには手技の応用によって筋の興奮性を高めたり、興奮を抑制して痛みや緊張を和らげる作用などさまざまな作用が認められます。
興奮性を高め、神経や筋の機能を増進させる効果を生み出します。

関節モビライゼーション・筋膜リリースを用いて

筋膜リリースは『第２の骨格』とも呼ばれる身体全体の筋膜システムに対するアプローチです。
単なる伸ばすだけでなく、ねじれをリリース（解きほぐす）手技です。

機能異常として

筋膜の短縮・癒着、関節可動域制限筋の萎縮・弱化、活動性の低下等々

リリースする事で

可動性、伸張性を改善し筋の動きやその他構造物の機能の質と量が正常に働く事を補助します。

関節モビライゼーション

主に滑膜関節においての、低可動性の改善、疼痛の軽減などさまざまな治療目的に応じ、低速度かつさまざまな振幅で種々の可動範囲を反復的に動かす他動運動です。
関節機能異常の原因が関節を構成する組織（骨・関節包・靱帯）にある場合は関節モビライゼーションが適応となります。
著しく関節周囲の組織と筋の両者が制限されているときには、軟部組織モビライゼーションと関節モビライゼーションを交互に行っていきます。
関節モビライゼーション+筋膜リリース+スポーツ整体ほぐしで行っていきます。

急性の筋疲労による筋の緊張・硬結・慢性的な神経の自発痛や圧痛など、筋の興奮性が高まっているときには、テンポのゆっくりとした軽擦法、やや強めの揉捏法・圧痛点にたいしての持続的な圧迫法を施し興奮性を沈静させます。

その他の作用としては、反射作用・誘導作用・矯正作用とがあります。

反射作用とは、障害部位と離れたところを施術することで神経や筋の痛みや緊張を和らげたり、内臓の具合を整えたりすることのできる作用のことです。

誘導作用は、捻挫や打撲などの外傷の際にまずはその部位のアイシングが必要になりますが、捻挫・脱臼・肉離れがおこると、腫脹・熱感・疼痛といった炎症兆候が現れます。
数日経ち、それらの症状が治まってきたら後遺症として関節包・靭帯・腱など関節周囲の軟部組織のこわばりが残ることが多くみられます。
それに対して関節周囲の強擦法や強めの揉捏をおこない浸出液の沈着を防ぎます。

矯正作用は、筋肉の張力や関節（関節包）の歪み・ねじれを整える事により今まで過剰に働いている筋出力を正常化したり、関節の不安定性から上手に筋出力を出せない状態の組織へ正常な筋出力が出せる状態にしていきます。
また周囲の筋肉のストレッチをおこなって関節の拘縮を防ぎます。

マッサージは体の表面から適宣な触擦、圧刺激を加えることによって血行がよくなるばかりだけでなく、自律神経や内分泌の働きを調整することができ、胃腸の働きや睡眠のコントロールにも影響をもたらします。

全ての競技者にとって、誰もが良い成績や勝利をおさめたいと思うものです。
そのためには、競技者の体調のコントロールと最適な神経・筋の機能の調整が必要になります。

スポーツマッサージはそれを手助けするための重要なボディケアです。

スポーツによる疲労をスポーツマッサージにより血液循環を促すことで効果的に回復させ「ベストパフォーマンス」へと導きます。
過去に捻挫などのスポーツ障害からの痛みがなかなか完全に治らないなどといった症状は、損傷組織のみならず周囲軟部組織への「トリートメント」が必要となります。

巻き肩の原因

・長時間のスマホ、PC
・長時間のデスクワーク
・よく歯を食いしばる
・横向きで寝る癖がある

↓↓↓↓

前屈姿勢が続くと胸の筋肉が縮みます。
するとそこに繋がる腕の骨や肩甲骨が前方に引っ張られ肩が巻きます。
それが首・肩・頭の症状に対する違和感の原因になります。

巻き肩で起こるトラブル

・見た目が陰鬱、老けて見えがち
・肩のしこり・頭痛
・四十肩・五十肩に繋がりやすい
・お尻が垂れる
・呼吸が浅くなる（横隔膜の圧迫）

↓↓↓↓

・疲れやすい
・気怠さが抜けない
・眠れない

施術内容

・手技
・温熱
・ストレッチ
・横隔膜調整
・鎖骨調整
・肩甲骨調整
・肋骨開き
・筋膜リリース
・関節運動
・電気療法

※症状に合わせた施術を致します。

バドミントンによる怪我

バドミントンによる肩の痛みを素早く取り除く仙台市青葉区二日町の整骨院

バドミントンは、かなりのスピードで展開するスポーツです。そのスピードの中で思い切りラケットを振りぬいているわけですから、肩には相当な負担がかかってしまいます。
テニスボールとは違ってシャトルの方が軽いのであまり負担がかからないのでは？と思われてしまうこともありますが、一回の試合でスイングする動作はバドミントンの方が多く素早い動作ですので肩を傷めやすくなってしまうのです。
また、腰や膝、足首などを傷めてしまうことも多く、素早い動きについていくためにはたとえ軽い痛みでもしっかりと改善させておくことが大切です。

仙台市青葉区二日町にある仙台メディカル整骨院では、こうしたバドミントンでの怪我や障害をしっかりと素早く治すための専門治療をおこなっております。
痛みを我慢して練習を続けてしまいますと、スイングするときに激痛が走って思うように打てなくなってしまうことも御座います。

仙台市青葉区二日町にある仙台メディカル整骨院では、手技療法や物理療法など組み合わせながら効果的に症状の改善に努めております。
全身のバランスを正常な状態へ整えていくことで、肩にかかっていた負担が無くなり、スムーズに動くようになっていきます。

リピーターの方へ　『自費施術希望』　【ちょこっと割】２回通えてお得　自費施術×2回付（施術時間の組合せ自由）　 

★もうちょっとだけ通ってみたい・少しお得に通いたい。等の人に向けた、ほんのちょっとだけお得なメニューです。

◾️2ヶ月以内に1回来られる方限定（同一患者様）。 合計金額から￥1500offです。（例：30分3850円+40分￥4400円=8250→￥6750） ※全ての施術メニューに対応。

おはようございます。 お店のプリンターが壊れたり車検だったりで、何かと出費が多い今月。皆様はいかがお過ごしでしょうか。 10/23（月） 本日も施術開始してます。 妊婦さんのケアや施術も可能です。

マタニティ治療

10/９祝日　 午前中はお暇でしたが、13-15時台は埋まりました。 16時以降でしたら大丈夫です。 本日もよろしくお願いします

肩こり腰痛などの慢性痛はこのコースです。 https://sendaimedical.com/manseitsuu/

手強い肩こり腰痛の方は電気治療器も◎です。 https://sendaimedical.com/manseitsu/

10月の日程表です。 宜しくお願い致します。 そして10月のピックアップメニューは『特殊電療コース』です。電気のみのメニューで、電気刺激でカラダケア致します。手技は無しです。 詳しくは　⇩ https://sendaimedical.com/denki/

趣味でマラソン等してるかたや、歩くときに痛む・むくみ易い方にはこの施術メニューがオススメです。

足部の調整とほぐし