肉離れの原因は何ですか?
肉離れの原因は、大きく分けると3つあります。
一つは、筋肉に直接ダメージが入ったもの。
筋肉に負担がかかってしまうことによって
筋肉がブチンと切れてしまう状態。
一つは、他の筋肉や関節の怪我から、
肉離れが発生してしまうもの。
体のバランスが崩れてしまうことによって、
局所的に負担が加わるようになってしまって、
激しい痛みが突然出てくるようになります。
最後に、病気によって発生するもの。
血管や筋肉に病的なものが発生してしまい、
病気の一部として筋肉が破壊されてしまって、
強い症状が出てくるようになります。
いずれかの原因によって、
肉離れが発生するようになりますね。
ここに、冷えなどが生活習慣によるものが関係して、
さまざまな原因が複合して、症状が出てきます。
症状が強くなることもあるし、
逆に、かなり軽減されることもあるし、
そのときの生活環境も深く関係しています。
強い症状になってしまうような生活環境、
寒い、ストレスがすごい、長時間働きすぎなど、
いろいろなものが密接に関係していますよ。
単純な原因が存在しているように思えますが、
実際には、複数の原因が複合しています。
一つは、筋肉に直接ダメージが入ったもの。
筋肉に負担がかかってしまうことによって
筋肉がブチンと切れてしまう状態。
一つは、他の筋肉や関節の怪我から、
肉離れが発生してしまうもの。
体のバランスが崩れてしまうことによって、
局所的に負担が加わるようになってしまって、
激しい痛みが突然出てくるようになります。
最後に、病気によって発生するもの。
血管や筋肉に病的なものが発生してしまい、
病気の一部として筋肉が破壊されてしまって、
強い症状が出てくるようになります。
いずれかの原因によって、
肉離れが発生するようになりますね。
ここに、冷えなどが生活習慣によるものが関係して、
さまざまな原因が複合して、症状が出てきます。
症状が強くなることもあるし、
逆に、かなり軽減されることもあるし、
そのときの生活環境も深く関係しています。
強い症状になってしまうような生活環境、
寒い、ストレスがすごい、長時間働きすぎなど、
いろいろなものが密接に関係していますよ。
単純な原因が存在しているように思えますが、
実際には、複数の原因が複合しています。