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肉離れの原因(青葉区二日町・仙台メディカル鍼灸整骨院) | 宮城県仙台市青葉区 仙台メディカル整骨院

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肉離れの原因(青葉区二日町・仙台メディカル鍼灸整骨院)

2015.07.18

肉離れの原因は何ですか?

肉離れの原因は、大きく分けると3つあります。





一つは、筋肉に直接ダメージが入ったもの。





筋肉に負担がかかってしまうことによって


筋肉がブチンと切れてしまう状態。





一つは、他の筋肉や関節の怪我から、


肉離れが発生してしまうもの。





体のバランスが崩れてしまうことによって、


局所的に負担が加わるようになってしまって、


激しい痛みが突然出てくるようになります。





最後に、病気によって発生するもの。





血管や筋肉に病的なものが発生してしまい、


病気の一部として筋肉が破壊されてしまって、


強い症状が出てくるようになります。





いずれかの原因によって、


肉離れが発生するようになりますね。





ここに、冷えなどが生活習慣によるものが関係して、


さまざまな原因が複合して、症状が出てきます。





症状が強くなることもあるし、


逆に、かなり軽減されることもあるし、


そのときの生活環境も深く関係しています。





強い症状になってしまうような生活環境、


寒い、ストレスがすごい、長時間働きすぎなど、


いろいろなものが密接に関係していますよ。





単純な原因が存在しているように思えますが、


実際には、複数の原因が複合しています。
もし、肉離れになってしまったらガンガン冷やして下さい。アイスノン等よりかは氷の方が効果的です。